Berdamai dengan Emosi - Asti Musman

Berdamai dengan Emosi adalah buku yang mengajak pembaca untuk menjalin hubungan yang lebih baik dengan perasaan mereka sendiri. Dengan pendekatan yang praktis dan penuh empati, Asti Musman memberikan cara-cara konkret untuk mengelola emosi secara sehat dan mengatasi perasaan yang dapat menghambat pertumbuhan pribadi. Buku ini cocok bagi siapa saja yang ingin memahami dan mengelola emosinya dengan lebih baik, serta menciptakan keseimbangan dalam hidup.

Buku ini menjadi bacaan yang bermanfaat bagi siapa saja yang ingin memperbaiki kesehatan emosional dan meningkatkan kualitas hidupnya. Dengan ilmu psikologi yang mudah dipahami dan aplikatif, Berdamai dengan Emosi membantu pembaca untuk mengenali perasaan mereka tanpa rasa takut atau malu, serta memberi alat yang tepat untuk bertransformasi secara emosional dan psikologis.